Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 112,02g | Prot: 72,42g | Carbs : 16,52g.
Pequeno Almoço: Велком Грудинка Домашняя, Сельторг Свинина Антрекот, Лук, Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Черный Принц Сыр. Jantar: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Сосиски Венские, Сельторг Свинина Антрекот, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Лук, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|