Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 95,32g | Prot: 137,06g | Carbs : 115,97g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Магнит Томаты Свежие, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Каша на отрубях, Трубочки с творогом. Almoço: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Увелка Крупа Пшено, Пиканта Лечо, Куриные котлеты. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные котлеты. Snacks/Outros: Bombbar Coco Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|