Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3077 kcal
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Líp: 93,16g | Prot: 193,74g | Carbs : 362,17g.
Almoço: 돼지 갈비, 잡곡밥. Jantar: 잡곡밥, 꼬막, 돼지 갈비, 대림선 고기손만두. Snacks/Outros: 고기만두, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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