Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 109,66g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щи с Курицей, Смак Хлеб Бородинский. Jantar: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Котлета Куриная, Яйцо, Сливочное Масло, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Outros: Макси Профитроли со Сливками, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.babikova.89
|