Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 33,52g | Prot: 121,40g | Carbs : 244,37g.
Pequeno Almoço: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Mirtillo. Almoço: Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Gran Biraghi Biraghini, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Italiamo Puccia Salentina. Jantar: Conad Pane Rustico, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|