Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,74g | Prot: 84,39g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Котлетка. Almoço: Салат с Печенкой, Яйцами, Огурцами, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Пирог Яблочный Домашний Сладкий. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|