Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 78,05g | Prot: 72,21g | Carbs : 81,33g.
Pequeno Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Heinz Карри Соус, Солонина (Постная), Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Outros: Финик, Виноград, Кумкват. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|