Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 71,64g | Prot: 64,87g | Carbs : 206,54g.
Pequeno Almoço: AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Kristalsuiker, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk. Jantar: Lidl Lasagne Bolognese. mais...
|
|
2852 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bas05
|