Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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99,5 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 224,34g | Carbs : 141,54g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Skyr Vanille , Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Almoço: Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Jantar: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Snacks/Outros: Haribo Milchbären , Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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