Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 28,28g | Prot: 76,36g | Carbs : 109,28g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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