Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2014
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 58,04g | Carbs : 331,72g.
Pequeno Almoço: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Margarine, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Mischkornbrot. Almoço: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Penny Markt Baby Möhren. Jantar: Bolognese, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Red Bull Energy Shot, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mandarine, Birnen, Trauben, Apfel. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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