|
Продолжаем приближение к заветному двузначному числу.
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 116,84g | Carbs : 170,80g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Almoço: Пятерочка Картошка, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем. Jantar: Флэк Вобла Сушеная, Табрис Таранка с Перцем Соломка Вяленая , Пиво. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Помидоры, Котлеты из Индейки с Луком и Перцем, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gess.fcsm
|