Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 20,67g | Prot: 57,79g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Кореновское Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Яйцо. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _yana_13_v
|