Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 23,65g | Prot: 68,08g | Carbs : 112,01g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Soprole Leche Protein+, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . Almoço: Lider Huevo Mediano Blanco, Tomates, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Jantar: Breden Master Pan Amasado de Campo Mini, Habas. Snacks/Outros: PF Jamón de Pavo Cocido, Selz Galleta de Arroz, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Ambrosoli Bombón Cher. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de verito0718
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