Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 78,63g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Medium Eggs, Butter , Tesco Cheese Topped Rolls, Tesco Smoked Bacon Rashers. Jantar: Red Table Wine , Marks & Spencer Yorkshire Pudding, Carrots , Marks & Spencer Runner Beans, Butter , Marmite Marmite, Sainsbury's Crispy Potatoes, Poultry Gravy, Toby Carvery Roast Potatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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