Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 73,16g | Prot: 39,20g | Carbs : 285,66g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Слабое Кофе с Сахаром, Суп из Свинины, Картошка Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Груша, Печенье, Малиновое Варенье. Jantar: Клементины, Самбери Блины (на Молоке), Колбаса Докторская, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Outros: Danone Йогурт с Черникой, Джаззи Конфета, Банан, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|