Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 56,78g | Prot: 97,42g | Carbs : 78,51g.
Pequeno Almoço: Чай, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Любодарово Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Jantar: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Куриное Филе. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|