Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 34,62g | Prot: 61,29g | Carbs : 45,33g.
Pequeno Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Dost Laktozsuz Süt. Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Dost Laktozsuz Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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