Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 71,49g | Carbs : 89,63g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Tulum Peyniri, Eti Etimek . Almoço: Ayran, Zeytinyağı, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye. Jantar: Bal, Zeytinyağı, Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Tavuk Kanadı. Snacks/Outros: Fellas Kids Bar Çilek Kakao. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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