Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 90,83g | Carbs : 94,69g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Molho de Tomate, Scala Mussarela, Berinjela Cozida, Carne de Panela. Jantar: Molho de Tomate, Scala Mussarela, Berinjela Cozida, Carne de Panela. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic. mais...
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3057 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, HIIT - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Calala
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