Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 73,96g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Mamão. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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