Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 107,34g | Carbs : 167,82g.
Pequeno Almoço: эскимошки, Чизкейк кокосовый, 4 Сезона Малина Замороженная, Пятерочка Черешня , Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Пирог с тортильей и курицой, Белый Город Молоко 3,2%, Националь Булгур, Куриное филе., Рубленные котлетки. Jantar: Кексы с грибами, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Landers Сыр Легкий 30%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|