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Voltei pra academia e estou reparando as marmitas pra semana. Minha meta essa semana eh eliminar 2kg então bora 🏃🏻♀️
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100,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 41,03g | Carbs : 154,75g.
Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana Nanica. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Aeróbico - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaalvess
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