Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 51,75g | Carbs : 148,67g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado, Vigor Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Jantar: Pão de Queijo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycesoste
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