Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 73,21g | Carbs : 92,72g.
Pequeno Almoço: Bihun (Dimasak), Telur Goreng. Almoço: ABC Saus Sambal , Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Jamur Tiram, Tahu, Kecambah, Bihunku Rasa Soto, Saori Saus Teriyaki. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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