Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2014
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 61,16g | Carbs : 23,12g.
Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Pace Picante Medium Salsa, romaine lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt, Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Baked or Broiled Shrimp. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckwhitehead
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