Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 43,29g | Prot: 156,69g | Carbs : 90,44g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Красная Цена Молоко 1,5%, Старбакс. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Шампиньоны. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|