Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 81,29g | Prot: 73,01g | Carbs : 154,20g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо. Almoço: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|