Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 33,62g | Prot: 127,50g | Carbs : 95,82g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Oroweat Pan Avena , Café Espresso, ATO Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Buñuelos de Manzana, DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Philadelphia Queso Untar Light, Oroweat Pan Avena , Café Espresso, ATO Leche Desnatada. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocioquilesgalve
|