Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 63,97g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Bananas, Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Jantar: Maçã, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolacha de Arroz, Prats Suco de Laranja Integral. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cassiasimas
|