Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 38,14g | Prot: 44,25g | Carbs : 68,83g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Moranga, Broto de Feijão, Alface Americana. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bem Nutrir Pão Integral Veg, Tomates, Alface Americana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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