Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 88,57g | Carbs : 102,39g.
Pequeno Almoço: Ivoria Шоколад Темный с Апельсином, ВкусВилл Творог 4,5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Клубникой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Сосиски из Говядины, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Jantar: Sveza Сыр Творожный для Салата, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|