Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 87,64g | Carbs : 235,50g.
Pequeno Almoço: Jacobs Monarch Gold, Dost Laktozsuz Süt. Almoço: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Filiz Tam Buğday Makarna , Yeşil Mercimek Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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