Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 221,30g | Carbs : 179,44g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. Jantar: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Outros: Dalblads Swebar Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Valio Proteinpudding. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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