|
буду есть на рекомендованных 1500 потому что не в состоянии есть меньше
|
63 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 91,19g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Брауни Шоколадный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Семга Слабосоленая, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Boombar Печенье Брауни, Банан, Trec Nutrition Whey 100, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Outros: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|