|
Тяжело отслеживать изменения веса каждый день , из- за приливов молока , надо терпеть и взвешиваться раз в неделю , чтоб лишний раз нерасстраиваться
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 48,35g | Carbs : 108,98g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром. Jantar: Сливы, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Outros: Фруктовый Сад Сок Мультифруктовый с Мякотью. mais...
|
peso estável
|