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IF fasted 20 hours
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87,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 65,42g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Great Value Dried Cranberries, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Jantar: Full Circle White Rice, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Nature's Intent Cauliflower Rice. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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