Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 85,39g | Prot: 103,00g | Carbs : 270,87g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Фисташки, Global Village Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Морковь, Росттофу Тофу, Кабачки, Гармония Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка. Jantar: Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», МарС Твикс , Булочные Вольчека Булочка с Маком , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Люди Любят Печенье Зерновое, Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Snickers Snickers Crisper, Аладушкин Кекс Творожный . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|