Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2014
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 134,27g | Carbs : 237,38g.
Pequeno Almoço: Honig, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Almoço: Preiselbeeren, Wildschweinfleisch, Rotkohl, Spätzle, Libby's Williams Christ Birnen Halbe Frucht, Krabbe, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Ritter Sport Knusperkeks, Marmelade, Magerquark. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Mandarine, Libby's Frucht Cocktail Natursüß. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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