Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 41,69g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Цветочный Мед, Седьмой континент Хурма, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Инской Хлеб Сибирский, Вареное Яйцо. Almoço: Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Домашние Заготовки Лечо, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Jantar: Flyfoods Салат с Ростбифом, Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа. Snacks/Outros: Юбилейное Мини Кексы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|