Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 64,35g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Чай, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. Almoço: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Чай, Каравай Шарлотка с Яблоками, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние, Яичный Белок, Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Государь Суп Лапша с Курицей, Яичный Белок. Snacks/Outros: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, На Вишневой Березка . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|