Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 129,69g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Съешь Меня Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Jantar: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алексеевская Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|