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Wow… mit Disziplin geht das ja 😂 wobei es echt anstrengend ist abends stark zu bleiben und dem Appetit nicht nachzugeben
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Líp: 111,00g | Prot: 61,61g | Carbs : 270,01g.
Pequeno Almoço: Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich. Almoço: Käsespätzle. Snacks/Outros: K-Classic Laugenbrezeln, Piasten Schokolinsen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
😅 Da hast du vollkommen Recht.....mit Beidem 🤗💚
26 out 22 por membro: sjw*
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Aber immerhin wissen wir woran es liegt ;)
26 out 22 por membro: MatzeSTD
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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