Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 77,48g | Prot: 85,75g | Carbs : 58,99g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Butter , Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Tesco Medium Eggs. Almoço: Marks & Spencer Roasted Garlic Mayo, Marks & Spencer Apple, Celery & Walnut Salad, Tesco Rocket Salad, Beetroot, Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. Jantar: Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Chocolate Covered Almonds, Parmesan Cheese (Grated) . mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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