Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 91,77g | Prot: 82,87g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Грецкие Орехи, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Моя Цена Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Хлебный Мастер Хлеб Витебский. Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Моя Цена Сливки 10%, Кофе. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Красная Цена Миндаль Жареный, Мёд, Активиа Йогурт Вишня, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|