Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 86,71g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Тыква, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Cheese Life Моцарелла , Яйцо Куриное, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Almoço: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлебодар Хлеб Бородинский , Свинина Отварная, Лук, Морковь, Тыква, Тыква, Сто Пудов Маш Боби Мунг. Jantar: Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Outros: Тоник. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|