Nice weight drop and totally unexpected as no change in daily food intake but a small increase in blood pressure …does that have any link? Who knows? 🐝❤️😘
80,5 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 4,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1319 kcal Líp: 48,49g | Prot: 65,85g | Carbs : 151,63g.   Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Seitan, Quorn Takeaway Buffalo Wings. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bananas, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mais...
1647 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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