Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 67,18g | Carbs : 128,12g.
Pequeno Almoço: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Jantar: Bridélice Crème Fraîche 15%, Panzani Spaghetti , Escalope de Poulet. mais...
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256 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arpania
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