Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 43,45g | Carbs : 74,40g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee. Almoço: Tam Yağlı Süt, Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış). Jantar: Domatesler, Koyun Eti. Snacks/Outros: Tavuk. mais...
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251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de teyyube2000
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