Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 73,33g | Carbs : 84,91g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Almoço: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Bell Peppers, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Optavia Puffed Ranch Snacks. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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